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えのきのレシピ

検索結果:1124件
  • あっさりスンドゥブチゲの献立

    あっさりスンドゥブチゲの献立

    一人480kcalのダイエット献立。キムチとコチュジャンで簡単な味付け。辛さの調整は一味唐辛子で。…

    • 35分
    • 480 Kcal
    • 連載
  • キノコの炊き込みご飯

    キノコの炊き込みご飯

    • 1時間
    • 480 Kcal
    • 献立
  • キノコとアンチョビのパスタ

    キノコとアンチョビのパスタ

    アンチョビの塩気がちょうどいいパスタ! ヘルシーなキノコもたっぷり。

    • 25分
    • 479 Kcal
    • 献立
  • 具だくさんのかやくご飯

    具だくさんのかやくご飯

    キノコをたくさん入れたかやくご飯。おにぎりにしてもOK!

    • 1時間
    • 477 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のピリ辛みそ鍋

    豆腐のピリ辛みそ鍋

    キムチとコチュジャンのピリ辛とみそのコクがおいしいスープです。卵をくずせばとろりまろやかなスープに…

    • 40分
    • 475 Kcal
    • 特集
  • たっぷりキノコとベーコンの和風パスタ

    シメジ、エノキ、マイタケ、シイタケとベーコンを合わせたバターしょうゆ香るパスタです。ニンニクの香り…

    • 20分
    • 475 Kcal
    • 献立
  • キノコの炊き込みご飯

    キノコの炊き込みご飯

    あっさりシンプルな味つけだからこそ、ユズの香りが引き立ちます。

    • 1時間
    • 473 Kcal
    • 献立
  • ブリのちり鍋

    ブリのちり鍋

    ちょっぴり贅沢したいときにピッタリ。だしにしゃぶしゃぶしたブリはお酒がすすみます!

    • 30分
    • 472 Kcal
    • 献立
  • キノコとギンナンで 秋の炊き込みご飯

    ギンナン、シメジとエノキ、シイタケの秋香る炊き込みご飯です。ホタテ缶で旨味をプラスして!

    • 1時間
    • 472 Kcal
    • 献立
  • ピリ辛しっとりチャーハン

    ピリ辛しっとりチャーハン

    • 20分
    • 470 Kcal
    • 献立
  • ブリのみぞれ鍋の献立

    ブリのみぞれ鍋の献立

    一人466kcalのダイエット献立。ブリなど脂肪分の多い魚は悪玉コレステロールを下げるDHA、EP…

    • 40分
    • 466 Kcal
    • 連載
  • のりとキノコの和風パスタ

    のりとキノコの和風パスタ

    焼きのりをソースに加えた、和風のパスタ。豆板醤でピリッと味にアクセントを。

    • 20分
    • 464 Kcal
    • 献立
  • 冬は野菜たっぷり蟹鍋 鍋出汁買う必要なし

    寒い季節にゆっくり味わいたい鍋料理。カニの旨味がたっぷりなだし汁が絶品!〆は雑炊で決まり!

    • 50分
    • 463 Kcal
    • 献立
  • 油揚げの袋焼き山椒風味

    油揚げの袋焼き山椒風味

    油揚げにひき肉あんを詰めて。ボリューム満点ですが、エノキたっぷりなのでカロリーは控えめ。

    • 30分
    • 462 Kcal
    • 献立
  • すき焼き風素麺

    すき焼き風素麺

    卵をからめて、すき焼きのように召し上がれ。

    • 20分
    • 445 Kcal
    • 献立
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