あさりのレシピ

アサリの旨味がたっぷりでた豆乳汁。しょうゆでコクをプラス。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

だしにアサリの旨みがたっぷりと出たみそ汁に仕上がります。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立

白菜の甘みがホワイトソースとからんでやさしい味がします。シーフードミックスでも、冷凍のアサリ、エビ…

• 30分
• 286 Kcal
• 簡単

• 10分
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• 連載

ふっくらおいしい土鍋ご飯をおしゃれなパエリア風に。みんなで取り分けて楽しめるのでパーティーにもオス…

• 30分
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• 特集

味付けがシンプルだからこそ、貝の香りが引き立つお吸い物。

• 15分
• 21 Kcal
• 献立

食物繊維豊富なおからにアサリの旨味たっぷりで美味。

• 30分
• 279 Kcal
• 献立

フライパンを使うから、お家でも簡単に作れるパエリア。プロがコツを伝授します。色づけのニンジンにはカ…

• 50分
• -
• 特集

アサリの旨味がたっぷりなみそ汁。香りが良いミツバがポイントです。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

• 10分
• 345 Kcal
• お弁当

アサリの旨味凝縮！　コクがあって美味。　豆乳は調整豆乳がオススメです。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

アサリの旨味が凝縮！　ミョウガが入っていることでサッパリとしています。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

豆乳とみその組み合わせが新鮮！　アサリの旨味も詰まった汁物。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

ささ身とアサリの蒸し汁まで使い切るのが味付けのポイント！さっぱりと頂ける二品！

• 25分
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• 特集

ポロポロと水分がなくなるまで菜ばしでよく混ぜて下さい。アサリの旨味たっぷり！

• 15分
• 90 Kcal
• 簡単