݂のレシピ

刻み昆布を使って簡単におだしを取りましょう。白菜とベーコンとの相性も抜群。

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

キュウリの塩もみが食感のアクセント。

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

カレー味だからニンジン嫌いも飲みやすいポタージュです。

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

調味料はケチャップとウスターソースがあればOK！

• 20分
• 458 Kcal
• 献立

豚バラ肉はブロックを使って下さいね。　夏バテ防止にぜひ！

• 20分
• 871 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

• 20分
• 157 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。

• 20分
• 59 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

野菜たっぷり。体温まるスープです。

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

具にあらかじめ味をつけておいて、後はご飯に混ぜるだけ！ケチャップで好きな文字や絵を書くのも楽しいか…

• 20分
• 699 Kcal
• 簡単

油を少量吹きかけて揚げたような風味をプラス。お好みの味にアレンジできます。

• 20分
• 138 Kcal
• 特集

生のカブを豚肉で巻いて甘辛い味付けに。甜麺醤が味のアクセント。

• 20分
• 414 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷり！　サッパリとした合わせダレでたくさん食べられる一品です。

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

ホクホクジャガイモは男爵がオススメ！　スプーンですくってお子様も喜ぶレシピ。

• 20分
• 151 Kcal
• 献立