݂のレシピ

豚肉とナスがジューシーな、しっかりした味の蒲焼きはご飯が進むこと間違いなしです。

• 20分
• 548 Kcal
• 献立

プレゼとはフランス料理で「蒸し煮」のことです。素材のおいしさが食材全体に染みわたります。

• 20分
• 309 Kcal
• 簡単

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

青魚のムニエルは牛乳に浸して臭みを取るのがポイント！レモンでさっぱりといただきます。

• 20分
• 361 Kcal
• 献立

冷めてもおいしい一品。赤唐辛子のピリリとした辛さが味にメリハリを！

• 20分
• 73 Kcal
• 献立

揚げたてのサクサクとした食感を楽しんで。

• 20分
• 256 Kcal
• 献立

ひと鍋で手軽に作れる一品。甘辛く煮たカボチャに香ばしい白ゴマがよく合います。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

どちらかというと、オーソドックスなレシピ。明太子と大葉と海苔はやっぱり和風の素麺に合いますね。今回…

• 20分
• 346 Kcal
• 特集

サクッと揚げた鶏もも肉に、サッパリとした大根おろしをのせていただきます。ボリューム満点！

• 20分
• 770 Kcal
• 献立

プチトマトが入ったトマトソースは新鮮。サッパリといただけます。

• 20分
• 567 Kcal
• 献立

とろけたカマンベールチーズに、ジャガイモ、ベーコンを合わせて。ワインやビールなどお酒との相性抜群！

• 20分 ＋
• 450 Kcal
• 特集

大きいエビを使ったエビフライは食べ応え十分！　ぷりっぷりの歯ごたえがたまりません！

• 20分
• 314 Kcal
• 献立

豆腐を崩しながら召し上がれ！　春菊の苦みと豆乳の優しい甘みがよく合います。

• 20分
• 275 Kcal
• 献立

がんもどきがこんなに素敵な一品に大変身！

• 20分
• 177 Kcal
• 献立

鯛に片栗粉をまぶし、つるんとした食感を素麵と一緒に味わって下さい。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立