݂のレシピ

• 20分
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• 献立

いつもの年越しそばも少し趣向を変えてこんなつけそばも。どんと大皿にそばをのせ、みんなでシェアしなが…

• 20分
• 642 Kcal
• 簡単

カレー粉をまぶしたサンマをバターでソテーした、食欲をそそる一品。

• 20分
• 369 Kcal
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餃子の皮にツナみそをのせて、こんがり焼きました。おつまみに最適。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

野菜のおつまみもあるとうれしいものですね。彩りも鮮やかな三色の炒めもの。

• 20分
• 297 Kcal
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ヨーグルトの酸味で、体もリフレッシュ。

• 20分
• 80 Kcal
• 献立

長芋は煮る事でホックリとした食感に。

• 20分
• 128 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

焼いたキノコは熱いうちにマリネ液に漬けるのがポイント。翌日は味がなじんでよりおいしいですよ。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

人気の定番料理、トマトの卵炒めが変身。和風の煮物に仕上げ、寒い日に美味しい温かいトマトの一品です。

• 20分
• 114 Kcal
• 簡単

• 20分
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ホタテの旨味がたっぷり入った濃厚なクリームパスタ。見た目もおしゃれ。

• 20分
• 731 Kcal
• 献立

• 20分
• 69 Kcal
• 献立

塩ゆでしたゆで汁を、かつお風味のだし汁に変身！

• 20分
• 266 Kcal
• 簡単

具をのせてくるっと巻く工程が楽しいロールサンド♪　食べやすいのも魅力のひとつ！

• 20分
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