݂のレシピ

ゆでタコ足と塩ワカメをドレッシングで和えました。新玉ネギが甘い！

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

コンビーフとしゃきしゃき玉ネギをはさんでいただきます。お好みでマヨネーズをかけてもおいしいですよ。…

• 15分
• -
• 簡単

ジャガイモは煮過ぎると煮崩れするので注意してください。メークインでもOK！

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

味の決めてはもろみみそ！よく混ぜて召し上がって下さいね。お酒が好きな方にオススメ。

• 15分
• 233 Kcal
• 簡単

• 15分
• 141 Kcal
• 献立

ニンジン好きにはたまらない一品。飽きのこない、ほっとする味。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

旬のキノコをたっぷり使って作ります。アレンジがきくので、多めに作って作り置きしておくととても便利で…

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

クリームコーンとすりおろしたジャガイモが入ったトロトロのスープ。

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

• 15分
• 37 Kcal
• 献立

ひじきはカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富。食感がおいしいエリンギとサッと炒め合わせて、わさびし…

• 15分
• 14 Kcal
• 特集

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

砂肝のコリコリッとした食感を楽しんで！

• 15分 ＋
• 218 Kcal
• 献立

小松菜、ホウレン草など、他の青菜でもおいしく頂けます。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

残っている野菜があれば、煮えにくい物から順に加えて具だくさんみそ汁にしてもいいですね！

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

• 15分
• 54 Kcal
• 献立