݂のレシピ

塩気のあるシナモン入りのクランブルと、やさしい甘さのカボチャ生地が絶妙なハーモニー。

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キャベツが美味しいサラダといえば、コールスロー。簡単なので時短レシピにもおすすめです。

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• 献立

鶏ささ身と野菜をサッと煮た簡単でヘルシーなメニュー。いつものドッグフードにプラスしてまぜてあげれば…

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定番の照り焼き味にバターを加えてコクをアップさせます。男性も喜ぶ味付けですよ！

• 15分
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• その他

甘さ控えめのふっくらとしたそぼろです。おにぎりや混ぜご飯、卵焼きに入れるなどアレンジが広がる常備菜。

• 15分
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ナス、ズッキーニ等の野菜がまるでフルーツのよう…。グラニュー糖で甘く煮て野菜をデザート感覚でいただ…

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表面をパリッ！サクッ！と揚げる、技あり2度揚げでおいしさ倍増！

• 20分
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モヤシでボリュームアップさせた節約スープ。ダイエット中の方の主食がわりにもおすすめ。

• 10分
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風味豊かなおだしには甘辛く炊いた油揚げがよく合います

• 30分
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お正月には、豆乳を使った和風デザートはいかがですか。忙しい年末年始にも簡単に手作りできるスイーツで…

• 15分 ＋
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• スイーツ

電子レンジは頼りになる存在。段取りよく上手く使いこなしましょう！

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今回は甘めのシリアルを使いました。サクサク衣としっとりの白身が美味しいです。

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卵とゴーヤのおだしを吸った天かすでお酒がすすみます。

• 15分
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カリフラワーは淡色野菜の中ではビタミンC含有量がトップクラス。加熱しても損なわれないのが特徴です。…

• 20分
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