飲み物、他のレシピ

やさしい甘さでほっこりします。

• 10分
• 207 Kcal
• 献立

マンゴージャムと練乳のフルーティーなドリンク！　甘さはお好みで調節して下さい。

• 5分
• 208 Kcal
• 献立

ホットでもアイスでもお好みで。

• 5分
• 208 Kcal
• 献立

美容にも良いマンゴーは女性にオススメ。良く熟した物をお使い下さい。

• 5分
• 210 Kcal
• 献立

枝豆がデザートに！　爽やかな色のシェイクです。

• 30分 ＋
• 212 Kcal
• 簡単

アボカド、バナナ、豆乳、美容に良い食材が満載！　女性にオススメです。

• 5分
• 213 Kcal
• 献立

旬のイチゴをたっぷり使って。

• 10分 ＋
• 214 Kcal
• 献立

体もあったまりいい気分！

• 10分
• 216 Kcal
• 献立

ストロベリー味のアイスクリームにフレッシュなイチゴを加え、シェイク仕立てに。爽やかな春色デザート。

• 10分
• 218 Kcal
• 献立

アボカドがクリーミーで美味しい、きれいなグリーン色のスムージです。

• 10分
• 219 Kcal
• 簡単

一晩凍らせて、美容効果の高いアボカドをドリンクに。でもアボカド感ゼロなので、スイーツ代わりにどうぞ♪

• 10分 ＋
• 221 Kcal
• 簡単

朝の一杯に！　栄養たっぷりです。

• 5分
• 225 Kcal
• 簡単

生の果物をぜいたくに使ったフルーツジュースです。

• 5分 ＋
• 230 Kcal
• 献立

マンゴー、ココナッツミルク、アイスクリームのそれぞれの甘みが調和されて、とってもおいしいドリンクに…

• 10分
• 231 Kcal
• 簡単

甘党の方にオススメ！　氷を入れて冷たく冷やしても良いですね！

• 5分
• 232 Kcal
• 献立