洋食のレシピ

サバも丼にしちゃいます。ハーブやパプリカをたっぷり使ったイタリア風です。コロコロ切った野菜がとにか…

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• 特集

根菜を揚げてからピクルス液に漬け込むことで、サッパリしながらもコクのある食べ応えあるピクルスになり…

• 20分 ＋
• 230 Kcal
• 献立

炒ったクルミが香ばしい、デザート感覚のサラダ。カッテージチーズとの彩も華やかです。

• 15分
• 240 Kcal
• 簡単

つぶしたカボチャがソースに良くからんでおいしい！

• 20分
• 587 Kcal
• 献立

冷凍食品を使ったアイデアレシピ。お子さんが喜ぶピザ風の味。揚げたてを召し上がれ！

• 20分
• 542 Kcal
• 簡単

水きりをした豆腐をソテーし、中にバジルとチーズをサンドしました！

• 20分
• 332 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

いつものカレーにクミンシードを加えるだけで、本格的なカレーに変身！赤ワインを加えてコクと風味をプラ…

• 20分
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• 特集

生のハーブを使うと香りがとっても豊かです。

• 30分
• 492 Kcal
• 献立

鮭とレタスのシンプルなサラダ。手作りのドレッシングは酸味が効いて美味！

• 15分
• 181 Kcal
• 献立

白ネギ、みそ、ゴマ、豆板醤を混ぜたタレを、豚肉でくるくると巻き、、パン粉をつけてサクサクに揚げます…

• 20分
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• 簡単

• 15分
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• 献立

豆腐と和えたブルーチーズはまろやかで食べやすい。

• 10分
• 109 Kcal
• 献立

ヨーグルトソースが新鮮！？　見た目もキレイな一皿です。

• 15分 ＋
• 178 Kcal
• 献立

衣をつける部分がポイントです。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立