「デザート、ドリンク」の簡単レシピ

水分は豆腐とニンジンの水分だけ。とってもヘルシーで食べやすいコロコロドーナツです。

• 15分
• 461 Kcal
• 簡単

電子レンジでOK！マグカップに材料を流し入れるだけで簡単になめらかプリンができます。

• 5分
• 154 Kcal
• 簡単

炭酸水と一緒にいただくことでカクテル風になります。

• 15分
• 115 Kcal
• 簡単

レンジにかけるだけ！即席ういろう。

• 15分
• 203 Kcal
• 簡単

電子レンジで作れる簡単スイーツ。グラノーラのサクサク感がたまりません。

• 10分
• 348 Kcal
• 簡単

フードプロセッサーで混ぜるだけの簡単甘栗ペースト。クラッカーにのせてもGOOD！

• 10分
• 304 Kcal
• 簡単

レンジで簡単抹茶蒸しパン。生地には砂糖を加えずに甘さ控えめ。

• 15分
• 315 Kcal
• 簡単

冬に飲みたくなるココアをかためてプルプルに。ココアの苦みとユズジャムの甘さがマッチします。

• 10分
• 220 Kcal
• 簡単

• 5分
• 137 Kcal
• 簡単

冬は温めて、夏は冷やして。甘さ加減はお好みで調整して下さい。

• 20分
• 181 Kcal
• 簡単

豆腐でフワフワパンケーキ。キャラメルソースでいつものパンケーキをカフェ風に。

• 15分
• 480 Kcal
• 簡単

朝食にピッタリ！　ミネラル豊富なきび砂糖でキャラメルバナナを♪

• 5分
• 203 Kcal
• 簡単

白ワインとレモン汁をかけて、甘みのあるみずみずしい梨が爽やかな大人の味に。

• 15分
• 156 Kcal
• 簡単

バルサミコソースは温かいままでも、冷ましてからでもお好みでどうぞ。

• 15分
• 79 Kcal
• 簡単

みずみずしい梨とレモン汁がよく合います。白ワイン入り大人のデザート。

• 15分
• 168 Kcal
• 簡単