愛あるセレクトをしたいママのみかた

カボチャのアーモンドフライ

下準備1
カボチャは種を取って皮をむきひとくち大に切る。水に通してボウルに入れ、ラップをして電子レンジで3分くらい加熱する。やわらかくなったら塩を振ってマッシャーでつぶす。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
カボチャのアーモンドフライの作り方の手順
カボチャのアーモンドフライの作り方の手順1 1
No Image 2
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カボチャのアーモンドフライの作り方の手順4 4
カボチャのアーモンドフライの作り方の手順5 5
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