愛あるセレクトをしたいママのみかた

煮魚のゴマ焼き
お弁当
調理時間
カロリー
283 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

煮魚

(市販品)1切れ

黒ゴマ

適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2013/03/17
更新日：
2013/02/19

作り方

  1. 煮魚のゴマ焼きの作り方1
    1

    煮魚は2～3等分に切って全体につけ、黒ゴマをまぶす。

  2. 2

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、(1)を両面焼いて取り出し、サラダ菜と共に詰める。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷めてから蓋をしましょう。
ブログに投稿

recipe/Miyuki Yasuda｜photographs/megumi minato｜cooking/shiho fujimaru

「煮魚のゴマ焼き」の関連レシピ

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ