「粒こんにゃく…？」カルディで買える”ダイエット食品”って実際どうなの！？

おうち時間が長く、運動不足や食べ過ぎで体が重くなっていませんか？今回は、そんな人におすすめしたいカルディの「ダイエット食品」をご紹介します。ヘルシーでおいしく食べられる優秀商品をチェックしていきましょう。

お米をヘルシーな粒こんにゃくで代用出典: Instagram「粒こんにゃくのすっきりリゾット」は、お米代わりに粒こんにゃくを使った商品。1人前150gで、カロリーは131kcal、糖質は19.1g。食物繊維はレタスの約2倍も含まれています。低カロリー＆低糖質で食物繊維も摂れるので、ダイエット中の強い味方になってくれるでしょう。エビのおいしさを凝縮した濃厚な味わい

出典: Instagram粒こんにゃくはお米のような形をしていて、コリコリとした歯ごたえが特徴なんだとか。しっかり噛みながら食べるので、満腹中枢が刺激されてお腹も満たされそうですね。瀬戸内の小エビを使用したソースは、「海老の良い香りがする！」と投稿者さんからは好評。「濃いめの味付けで食べやすい」とのことで、本当に低糖質食品？と疑いたくなりますね。板こんにゃくで作ったヘルシースナック出典: Instagram「こんにゃくせんべいサラダ味」は、1袋に板こんにゃくを約1丁分凝縮したスナック。