今日の献立は「焼きネギと豚肉のつけそば」
2015年12月12日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「焼きネギと豚肉のつけそば」を含めた全4品。
食べごたえのあるおそばと、あっさりおかずの組み合わせ。デザートはせっかくなので旬のものを。
>>今日の献立はこちら
焼きネギと豚肉のつけそば
こんがり焼き目をつけたネギの香りと豚肉の旨みがつまったおつゆにつけていただきます。
調理時間:10分
カロリー:674Kcal
主材料:そば 豚バラ肉 白ネギ だし汁 酒
>>「焼きネギと豚肉のつけそば」のレシピを見る
大根の梅ドレサラダ
梅ドレッシングでサッパリと!簡単和風サラダです。
調理時間:5分
カロリー:46Kcal
主材料:大根 サニーレタス かつお節 刻みのり 梅干し
>>「大根の梅ドレサラダ」のレシピを見る
春菊のゴマ和え
春菊とゴマの香りが楽しめる簡単和え物です。
調理時間:7分
カロリー:53Kcal
主材料:春菊 すり黒ゴマ
>>「春菊のゴマ和え」のレシピを見る
サツマイモのメープルチーズ添え
ふかしただけのサツマイモが簡単オシャレなデザートに。やさしい甘みにマスカルポーネチーズがよく合います。
調理時間:8分
カロリー:185Kcal
主材料:サツマイモ マスカルポーネチーズ
>>「サツマイモのメープルチーズ添え」のレシピを見る
今日の献立は「焼きネギと豚肉のつけそば」を含めた全4品。
食べごたえのあるおそばと、あっさりおかずの組み合わせ。デザートはせっかくなので旬のものを。
>>今日の献立はこちら
焼きネギと豚肉のつけそば
こんがり焼き目をつけたネギの香りと豚肉の旨みがつまったおつゆにつけていただきます。
調理時間:10分
カロリー:674Kcal
主材料:そば 豚バラ肉 白ネギ だし汁 酒
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大根の梅ドレサラダ
梅ドレッシングでサッパリと!簡単和風サラダです。
調理時間:5分
カロリー:46Kcal
主材料:大根 サニーレタス かつお節 刻みのり 梅干し
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春菊のゴマ和え
春菊とゴマの香りが楽しめる簡単和え物です。
調理時間:7分
カロリー:53Kcal
主材料:春菊 すり黒ゴマ
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サツマイモのメープルチーズ添え
ふかしただけのサツマイモが簡単オシャレなデザートに。やさしい甘みにマスカルポーネチーズがよく合います。
調理時間:8分
カロリー:185Kcal
主材料:サツマイモ マスカルポーネチーズ
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