今日の献立は「豚とレンコンのそぼろ丼」
2015年11月14日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚とレンコンのそぼろ丼」を含めた全4品。
冬野菜たっぷりの献立です。粉山椒にユズコショウ、カレー粉とスパイスをきかせているので、体が温まります。
>>今日の献立はこちら

ひと鍋でボリューム感のある丼が作れます。みそとショウガのしっかり味です。
調理時間:20分
カロリー:632Kcal
主材料:豚ひき肉 レンコン ショウガ ご飯 香菜
>>「豚とレンコンのそぼろ丼」のレシピを見る

ユズコショウのさわやかな辛味をきかせています。食感の楽しいタルタルです。
調理時間:10分
カロリー:95Kcal
主材料:アジ 長芋 ベビーリーフ プチトマト
>>「アジの和風タルタル」のレシピを見る

すこし煮崩れる程度が美味しいですね。
調理時間:20分
カロリー:87Kcal
主材料:カボチャ 水
>>「カボチャの煮物」のレシピを見る

カレー粉入りの、体温まるポタージュです。
調理時間:25分
カロリー:210Kcal
主材料:ホウレン草 玉ネギ ジャガイモ 水 牛乳 クラッカー
>>「スパイシーホウレン草ポタージュ」のレシピを見る
今日の献立は「豚とレンコンのそぼろ丼」を含めた全4品。
冬野菜たっぷりの献立です。粉山椒にユズコショウ、カレー粉とスパイスをきかせているので、体が温まります。
>>今日の献立はこちら
目次 [閉じる]
豚とレンコンのそぼろ丼

ひと鍋でボリューム感のある丼が作れます。みそとショウガのしっかり味です。
調理時間:20分
カロリー:632Kcal
主材料:豚ひき肉 レンコン ショウガ ご飯 香菜
>>「豚とレンコンのそぼろ丼」のレシピを見る
アジの和風タルタル

ユズコショウのさわやかな辛味をきかせています。食感の楽しいタルタルです。
調理時間:10分
カロリー:95Kcal
主材料:アジ 長芋 ベビーリーフ プチトマト
>>「アジの和風タルタル」のレシピを見る
カボチャの煮物

すこし煮崩れる程度が美味しいですね。
調理時間:20分
カロリー:87Kcal
主材料:カボチャ 水
>>「カボチャの煮物」のレシピを見る
スパイシーホウレン草ポタージュ

カレー粉入りの、体温まるポタージュです。
調理時間:25分
カロリー:210Kcal
主材料:ホウレン草 玉ネギ ジャガイモ 水 牛乳 クラッカー
>>「スパイシーホウレン草ポタージュ」のレシピを見る
この記事もおすすめ

【今日の献立】2025年1月30日(木)「スタミナブリ照り丼」
食コラム記事ランキング
- 1 【ローソン新作】クリームたっぷり!お値段そのまま「盛りすぎ!どらもっち」の実力 実食レポ
- 2 【まさに今が旬!】白子を使った鍋レシピ2選~おいしいと大評判!白子の豆知識もご紹介
- 3 SNSで話題継続中!【ライスペーパー】を使ったレシピ5選 ~生春巻きのほかスープレシピも♪
- 4 【玉ネギだけで作る人気レシピ3選】トロトロ甘みがたまらない!加熱した玉ネギのパワーとは!?
- 5 多彩な料理で使える!豚ひき肉のそぼろ&ソーセージレシピ5選〜ミニマム調理で手間いらず
- 6 子どもが食べやすい!「ラディッシュ」を使ったおすすめレシピ3選~葉っぱの活用法も要チェック
- 7 【アンチョビパスタ】人気レシピ3選~キノコ・ ナス・ホウレン草で絶品!プロの味にするコツも
- 8 【今日の献立】2025年2月18日(火)「カキとベーコンのリゾット」
- 9 カリカリ食感がたまらない!「ガーリックイカフライ」【もあいかすみの一品で大満足「働楽ごはん」38】
- 10 【今日の献立】2025年2月17日(月)「まるでお店の仕上がり!しっかり味の甘辛親子丼 by 杉本 亜希子さん」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
満足感たっぷり!牛肉とジャガイモ炒め がおいしい!
ゲストさん 11:10
-
牛肉の甘辛炒め がおいしい!
ゲストさん 09:54
-
ニンジンのクルミ和え がおいしい!
ゲストさん 09:54
-
蒸し長芋のおかかがけ がおいしい!
ゲストさん 09:53
-
万能調味料!作り置き甘酢 がおいしい!
ゲストさん 09:48
-
タラのカブラ蒸し がおいしい!
金ちゃんさん 09:41
-
お手軽酢鶏 がおいしい!
ゲストさん 09:18
-
カフェオレ&チョコバナナパン がおいしい!
ゲストさん 09:00
-
鶏とネギの炒めもの がおいしい!
ゲストさん 08:46
-
蒸し長芋のおかかがけ がおいしい!
ゲストさん 01:49
-
ニンジンのクルミ和え がおいしい!
ゲストさん 01:49
-
牛肉の甘辛炒め がおいしい!
ゲストさん 01:49
-
牛肉の甘辛炒め がおいしい!
ひかるやまもとさん 01:36
-
パプリカソースがけサーモンのムニエル がおいしい!
ゲストさん 00:48
-
鶏もも肉のユズコショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 02/18