今日の献立は「大豆でチリコンカン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！

今日の献立は「大豆でチリコンカン」を含めた全4品。

今日はハロウィン！　メインはピリッと辛いチリコンカンに大豆をたっぷり入れて。デザートはカボチャを使った、しっとりフワフワシフォンケーキ。

大豆でチリコンカン
ピリッと辛いチリコンカンに大豆をたっぷり入れて、栄養満点なメインに！

水菜と梨のサラダ
水菜と梨のシャキシャキとした食感が楽しいサラダ。ドレッシングは白ゴマが隠し味に。

大根のもみ漬け
スダチの香りが効いた漬け物。箸休めにもぴったりな一品。

パンプキンのシフォンケーキ
カボチャを生地に入れたしっとりフワフワなケーキ。ハロウィンにもピッタリですよ！

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