今日の献立は「サバのセサミフライ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！

今日の献立は「サバのセサミフライ」を含めた全4品。

ゴマの風味が香ばしいサバフライ。簡単ゴーヤサラダを添えればバランスもバッチリ！　おこわは菊花を使って華やかに。

サバのセサミフライ
ゴマの風味が香ばしい！　ゴーヤの即席サラダを添えるとバランスもバッチリですよ！

季節の菊花炊き込みおこわ
菊花は漢方のひとつ。いつものおこわに加えるだけで一気に健康的に華やかに！

ブロッコリーのみぞれ和え
今回はユズ汁を使っています。キノコはお好みのキノコを組み合わせてもいいですね。

モロヘイヤ入り納豆汁
トロトロモロヘイヤにネバネバ納豆を組み合わせた栄養満点なみそ汁。

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