今日の献立は「ナスのバジル風味揚げ」
2013年4月21日 07:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！
今日の献立は「ナスのバジル風味揚げ」を含めた全4品。
肉ダネにバジルを加えて風味UP！ 切干し大根に煮干しをプラスしてカルシウム補給を。
ナスのバジル風味揚げ
バジルの風味が良い！ 肉ダネをナスで挟むので、食べ応え十分。
ホタルイカとワケギの酢みそがけ
旬のホタルイカは定番のからし酢みそで頂きましょう。
切干し大根と煮干しの煮物
栄養価が豊富な切り干し大根。煮干し入りでカルシウム摂取もバッチリ！
青菜のみそ汁
青菜はホウレン草を使っています。家にあるお好みの青菜でOK!
⇒今週の献立一覧はこちら
今日の献立は「ナスのバジル風味揚げ」を含めた全4品。
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ナスのバジル風味揚げ
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ホタルイカとワケギの酢みそがけ
旬のホタルイカは定番のからし酢みそで頂きましょう。
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