愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食コラム >
  3. たんぱく質の摂取量をもっと増やしたいなら「動植物性の違い」に着目!

たんぱく質の摂取量をもっと増やしたいなら「動植物性の違い」に着目!



※1)厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」
※2)1947-1993年:国民栄養の現状、1994-2002年:国民栄養調査、2003年以降:国民健康・栄養調査(厚生省/厚生労働省)を加工
※3)日本テトラパック株式会社リセッ豆乳プロジェクト「動植物性のたんぱく質バランスに関する実態調査」
出典:プレスリリース
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ