10ヶ月で10kg減！ニッチェ江上の夫が食べて痩せられた理由

既婚女性にとって、「夫の健康管理」は永遠のテーマ。

カゴメ株式会社が昨年行ったアンケートでも、「夫の食生活・栄養バランスが気になりますか？」という質問に「気になる」「どちらかといえば気になる」と答えた既婚女性は、合わせて85.4％。

夫にはいつまでも健康でいてほしい。それが、妻の変わらぬ願いです。

そんな「夫の健康管理」を、創意工夫で実現している女性がいます。

お笑いコンビ、ニッチェの江上敬子さん。昨年一般男性と結婚した江上さんは、ぽっちゃり気味で血糖値も高めだったご主人に毎日手料理をつくり、約10ヶ月で10kgものダイエットに導いたのです。

初のレシピ本『ニッチェ 江上敬子のダンナやせごはん 胃ぶくろをつかむ、嫁ラクレシピ！』（江上敬子著、KADOKAWA）を出版した江上さんは今月18日、相方の近藤くみこさんとともにトーク＆クッキングイベントに登場。

にぎやかにおしゃべりしながら、簡単メニュー「大根のネバネバサラダ」と沖縄料理をアレンジした「ニンジンのピラピラシリシリ」の調理風景を披露しました。イベントで明かした、“ダンナやせ”のヒミツとは？

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• ■こってり味を低カロリー食材で
• ■すべて手順は5つ以下で超簡単
• ■どこにでもある材料でつくれる
• ■痩せられたメニューを再現可能

■こってり味を低カロリー食材で

「食べることが大好きなんです！」とうれしそうに話す江上さん。