とりあえず2週間!とにかく簡単♪お腹がよろこぶ「食前酢キャベツ」
2018年10月31日 19:03
お酢は、醸造酢がおすすめ。自分に合ったお酢を見つけて、お好みの酢キャベツをつくってみてください。
●のりときゅうりと和える
●冷奴にのせる
●味噌汁に入れる
●南蛮漬けの具材にする
●ハンバーグや肉団子の具材にする
※この文章は『食前酢キャベツダイエット』(ワニ・プラス)から抜粋、一部編集したものです。
そのまま食べるのに飽きたらこれ! 酢キャベツのアレンジ方法
酢キャベツはそのまま食べてもおいしいのですが、何かにちょい足ししてもよし、味噌汁やサラダに加えてもいいんです。●のりときゅうりと和える
●冷奴にのせる
●味噌汁に入れる
●南蛮漬けの具材にする
●ハンバーグや肉団子の具材にする
まだまだ気になる情報がたくさん!
ここで紹介した情報はほんの一部。本書には、酢キャベツを使った詳しいレシピや、ダイエットの方法、腸内環境改善のススメなど、医学博士の観点からとてもわかりやすく、読みやすく掲載されています。まずは2週間、この本と一緒に「腸活」を始めてみませんか?※この文章は『食前酢キャベツダイエット』(ワニ・プラス)から抜粋、一部編集したものです。
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