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忙しいときの救世主! 5分でできるレンジチャーハン

「もう、こんな時間! ごはん作らなきゃ!」となる場面が多々ある私ですが、そんなときに重宝するのが、こちらのチャーハンレシピ。フライパンを使わずにレンジで仕上げるため、調理時間がたったの5分という驚きのスピード料理です。高菜の漬物を使うため、味つけにも苦労しませんよ。


■レンジチャーハン

調理時間 5分 1人分418cal


レシピ制作:フードコーディネーター 増田知子


<材料 2人分>
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分
卵 2個
 しょうゆ 大さじ1/2
 ゴマ油 大さじ1
高菜の漬け物(みじん切り) 30g
白ゴマ 大さじ1/2
刻みのり 適量



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