意外とかんたん! 「手作りチョコ&バナナグラノーラ」
2016年10月3日 12:00
久しぶりにゆっくり時間の取れた週末。
以前からやってみたいと思っていた自家製グラノーラづくりに挑戦してみました。
ベースは市販のオートミール。刻んだナッツ類と一緒にチョコやハチミツを絡めてオーブンへ。
仕上げにドライフルーツを加えれば、さくさくのグラノーラの完成。
これからの季節は、ホットミルクをかけたらおいしそう!
ふだん常備していない食材を揃えるのが少し面倒ですが、作り方自体はいたって簡単。
途中、天地返しをしながら、オーブンから漂う香りを楽しみつつ、ゆっくり焼き上がりを待つ時間もいいものです。

<材料>※作りやすい量1回分
オートミール 150g
アーモンド 40g
パンプキンシード 20g
チョコレート(ビター) 50g
ココナッツオイル 大さじ2
ハチミツ 大さじ2
バナナチップ(市販品) 30g
クランベリー(ドライ) 30g
以前からやってみたいと思っていた自家製グラノーラづくりに挑戦してみました。
ベースは市販のオートミール。刻んだナッツ類と一緒にチョコやハチミツを絡めてオーブンへ。
仕上げにドライフルーツを加えれば、さくさくのグラノーラの完成。
これからの季節は、ホットミルクをかけたらおいしそう!
ふだん常備していない食材を揃えるのが少し面倒ですが、作り方自体はいたって簡単。
途中、天地返しをしながら、オーブンから漂う香りを楽しみつつ、ゆっくり焼き上がりを待つ時間もいいものです。
■手作りチョコ&バナナグラノーラ
調理時間10分+焼く時間 1715Kcal

レシピ制作:フードコーディネーター 増田知子
<材料>※作りやすい量1回分
オートミール 150g
アーモンド 40g
パンプキンシード 20g
チョコレート(ビター) 50g
ココナッツオイル 大さじ2
ハチミツ 大さじ2
バナナチップ(市販品) 30g
クランベリー(ドライ) 30g
食コラム記事ランキング
- 1 冬に仕込みたい【キンカン】の人気レシピ3選〜シロップの作り方&旬の栄養を逃さない保存のコツ
- 2 【お正月明けが楽しみになる】おせち料理の残り物活用レシピ10選〜おやつ・おかずにおいしくリメイク
- 3 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 4 「いもきんとん」は「栗きんとん」より断然簡単!サツマイモで作る基本&アレンジレシピを紹介
- 5 初心者でも失敗しない!定番おせち料理レシピ10選〜伊達巻き・黒豆・田作りなど、縁起の意味も解説
- 6 「実はこんなに使える!」ニンジンの新発見レシピ8選〜皮ごと調理のうれしいメリットも紹介
- 7 「これなら食べられる!」春菊が主役の簡単レシピ8選〜15分以内の調理で忙しい日も大助かり!
- 8 【保存版】長芋の人気レシピランキングTOP10!2位は「バターしょうゆ焼き」、気になる1位は?
- 9 【子どもが喜ぶ晩ごはん】迷ったらコレ!「また作って」「おかわり!」が聞ける大人気レシピ8選
- 10 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
大根のユズ風味 がおいしい!
ゲストさん 10:55
-
キノコソースがけステーキ がおいしい!
ナガイさん 10:28
-
お雑煮カレー風味 がおいしい!
金ちゃんさん 09:22
-
キノコソースがけステーキ がおいしい!
ひかるやまもとさん 07:59
-
キノコソースがけステーキ がおいしい!
ドラえごんさん 05:29
-
キャベツのトロトロスープ煮 がおいしい!
ゲストさん 01:34
-
カマンベールのハチミツがけ がおいしい!
ゲストさん 01:27
-
焼きナスの生ハム巻き がおいしい!
ゲストさん 01:27
-
キノコソースがけステーキ がおいしい!
ゲストさん 01:27
-
めんつゆで簡単しみしみ!厚揚げの煮びたし by 金丸 利恵さん がおいしい!
尚さん 00:58
-
小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい!
尚さん 00:58
-
鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい!
尚さん 00:58
-
お雑煮カレー風味 がおいしい!
尚さん 00:57
-
時短で洗い物なし!鮭とキノコのホイル焼き 簡単人気 by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 00:26
-
チーズタラモ がおいしい!
ゲストさん 00:01





