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夏疲れとサヨナラ! あったかお手軽スープで冷え知らずな体に冬支度


■みそ玉の材料(4~5食分)

みそ…大さじ4
かつお節(細かめタイプがおすすめ)…2つまみ程度
乾燥ワカメ、わけぎなどの薬味…適宜

■つくり方

  1. 材料をすべて混ぜあわせます。
  2. 1を4~5等分して、ラップでくるんでできあがり。
冷蔵庫なら1週間程度、冷凍すれば1か月ほどもつので多めに作ってもよさそうです。

温かいスープがあると、体も心もほっこり。おいしく手軽にいただきながら、冷えに負けない体の冬支度を始めてみませんか? 

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