愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食コラム >
  3. いつも食べてる○○も実はキレイの源だった。超手軽に手に入る隠れスーパーフード4つ

いつも食べてる○○も実はキレイの源だった。超手軽に手に入る隠れスーパーフード4つ

スーパーモデル、ミランダ・カーが火付け役のココナッツオイルはもはや女子の定番。料理に使うのはもちろん、脂肪を落としてくれたり、オーラルケアもできる! そう、それはまさに夢のスーパーフード! 取り扱っているお店もとても多くなりました。

いつも食べてる○○も実はキレイの源だった。超手軽に手に入る隠れスーパーフード4つ

(c) edithrum - Fotolia.com


でも実は、普段私たちが何気なく口にしているあの食材も、セレブたちが愛食・愛飲している隠れスーパーフードだったんです! 知らなきゃ損! 食べなきゃ損!? 身近にあるスーパーフードを紹介します。

■ヴィクトリアのお墨付き。ダイエットには抹茶
ヴィクトリア・ベッカムや、ビクトリアズシークレットのモデル、ロージー・ハンティントン・ホワイトリーも愛飲しているという抹茶は実は脂肪の吸収をおさえる働きが!どおりでどちらもスーパースリム。普段から濃い抹茶をショットのように飲んでいるんだとか。そんな飲み方、日本人の方がしてなかった…

■ブレイクライブリーの美肌はパイナップルのおかげ!?
ビタミンはもちろん抗酸化作用の強いパイナップルは美肌の味方。ハリウッドでも肌の美しさに定評のあるブレイクは普段から意識的にパイナップルを食べているんだそう。これからは小腹がすいたら、スイーツ代わりにパイナップルで決まり!

次ページ :  ブイヨンスープやピスタチオも… >>
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
この記事のライター
最新のおいしい!
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ