春野菜と湯葉の絶品ヘルシーグラタン
2013年3月26日 12:00
満腹商事に勤めるOL、ミトゥ子とチャー子。

ミトゥ子:「来月はもう4月。今年の新入社員の男子、カワイイ子いるかしら? 」
チャー子:「フッ…キャンディーズじゃあるまいし…わたしはもう年下の男子なんて興味ないわッ。なにが新入社員よ!フン!」
ミトゥ子:「あ、毎年入ってきた新入社員に見向きもされてないからついに諦めたのね…それにしても若いって良いわよねぇ~それだけでオイシイもんね。」
チャー子:「新しくて美味しいのは春野菜だけよ! 会社は古株社員が大事なのよー! 」
ミトゥ子:「なんだか悲しい遠吠えね…そういえば春野菜の季節だわね~。」
ということで、今日は古株ミトゥ子とチャー子のための若返り春野菜ランチ。今が美味しい春野菜を使った絶品グラタンのご紹介!
材料(1人前)
・新キャベツ 1~2枚
・新玉ねぎ 1個
・新ジャガイモ 1/2個
・塩 小さじ1/2
・卵 1個
・わさび(すりおろし) 4g
☆汲みあげ湯葉 170g
☆パルミジャーノチーズ(すりおろす) 20g
・パルミジャーノチーズ(すりおろす、またはスライス) 適量
・黒こしょう 少々

ミトゥ子:「来月はもう4月。今年の新入社員の男子、カワイイ子いるかしら? 」
チャー子:「フッ…キャンディーズじゃあるまいし…わたしはもう年下の男子なんて興味ないわッ。なにが新入社員よ!フン!」
ミトゥ子:「あ、毎年入ってきた新入社員に見向きもされてないからついに諦めたのね…それにしても若いって良いわよねぇ~それだけでオイシイもんね。」
チャー子:「新しくて美味しいのは春野菜だけよ! 会社は古株社員が大事なのよー! 」
ミトゥ子:「なんだか悲しい遠吠えね…そういえば春野菜の季節だわね~。」
ということで、今日は古株ミトゥ子とチャー子のための若返り春野菜ランチ。今が美味しい春野菜を使った絶品グラタンのご紹介!
材料(1人前)
・新キャベツ 1~2枚
・新玉ねぎ 1個
・新ジャガイモ 1/2個
・塩 小さじ1/2
・卵 1個
・わさび(すりおろし) 4g
☆汲みあげ湯葉 170g
☆パルミジャーノチーズ(すりおろす) 20g
・パルミジャーノチーズ(すりおろす、またはスライス) 適量
・黒こしょう 少々
食コラム記事ランキング
- 1 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 2 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 3 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 4 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 5 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 6 家飲みがもっと楽しくなる♪クリームチーズが主役のおつまみ8選~お酒に寄り添う簡単アレンジ
- 7 お店級の高級感!おうちで作れる絶品イチゴのデザート人気TOP3
- 8 【今日の献立】2026年4月17日(金)「温玉のせすき焼き風肉豆腐」
- 9 今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
- 10 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい~、麦茶がしっくりくる隠れ便利4アイテム[PR]
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 19:51
-
夏野菜のトマトソーススパゲティー がおいしい!
ゲストさん 19:25
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 19:16
-
低カロリー!タコライス 簡単絶品ダイエットレシピ by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 18:48
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 18:27
-
牛肉とエリンギのしぐれ煮 がおいしい!
ゲストさん 18:24
-
あつあつとろとろ!濃厚クリームの豆腐グラタン がおいしい!
ゲストさん 18:22
-
ゴボウのポタージュスープ がおいしい!
ゲストさん 18:13
-
春菊のベーコンガーリックサラダ がおいしい!
ゲストさん 18:13
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 18:13
-
ブロッコリーのかつお和え がおいしい!
ゲストさん 17:43
-
豚肉の甘酢炒め がおいしい!
ゲストさん 17:23
-
初心者も簡単!ピーマンの肉詰め照り焼きに がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
チキンのジンジャー照り焼き がおいしい!
ゲストさん 17:01
-
ナスの照り焼き がおいしい!
ゲストさん 17:01









