愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食コラム >
  3. アボカドとツナにあの材料を足したら、韓流サンドが完成

アボカドとツナにあの材料を足したら、韓流サンドが完成

なめっこ星人(なめっこせいじん)
ライター なめっこ星人
新緑が美しい季節になりました。緑の多い場所は風も爽やかで気持ちが良いですよね。でもピクニックの計画は半分天気次第。急に「明日に決定！」なんてことも結構あります。そんなときはすぐに作れる、こんな簡単なサンドイッチはいかがですか？


材料（作りやすい分量＊2人分）●韓流ツナサンド・サンドイッチ用食パン：16枚
・ツナ缶：1缶
・アボカド：1個
・キムチ：適量
・ごま油：適量
・レモン汁or酢：小さじ2杯
・海苔：大判の1/4サイズ6枚

●レーズンバターサンド・サンドイッチ用食パン：8枚
・レーズン：40g程度
・バターorマーガリン：20g程度
・砂糖：小さじ2杯

次ページ :  作り方 1.アボカドは熟したものを使い… ＞＞
1234>>次へ
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
この記事のライター

食コラム記事ランキング

もっと見る
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ