お弁当作りに超使えます！【ドンキ】最強コスパの「優秀フード」4つ

春からの新生活やレジャーなどでお弁当を作る機会が増えたり、屋外でランチパーティをするにもいい季節ですよね。そこで今回は『ドン･キホーテ』でお弁当作りにぴったりな食材をご紹介いたします。

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• 「揚げ揚げ天ぷらスナック ～めんつゆ仕立て～ 野菜編」…￥754
• 「さっぱり梅かつおふりかけ30g」…￥96
• 「あえるだけトマトバジル」…￥170
• 「オイルサーディン」…￥139

「揚げ揚げ天ぷらスナック ～めんつゆ仕立て～ 野菜編」…￥754

©野村純子

テレビ番組などでも取り上げられたことがある野菜スナック。野菜をそのままチップスにしただけの、よくある健康系おやつに見えるかもしれませんが、実はまったくの別物なんです！

©野村純子

野菜そのものを揚げてから急速冷凍し、その後さらに2度も揚げてカリカリにしているそうで、かなり手間のかかったひと品。めんつゆ味のおやつというより、むしろ、カップうどん付属の天ぷらに近いかも！1袋130g入りでこの価格は、一般的な野菜チップス類と比べたらずいぶんと高級感があるのですが、かき揚げ天ぷらを買ったと思えばなんとなく納得です。


©野村純子

筆者はおやつとしてだけでなく、お弁当でも活用！今回は天むす風おにぎりにしてみました。握りたてはザクザク、ランチタイムまで置けばお弁当の湿気を吸収して、おいしくいただけます。お好みで照り焼きのタレや、なければ砂糖醤油をレンチンして、即席の甘辛しょうゆタレをかければさらに天丼風のフレーバーになりますよ。