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レンチンするだけでOKのかつ丼も! 満足度◎、最新“完全栄養食”5選

特にナイアシン、ビタミンE 、葉酸、ビタミンB6の含有量は1食分の理想量の倍を上回る。春雨付きで、粉末スープにお湯を注ぐだけで完成。一般的な鶏白湯ラーメンと比べると、カロリー42%オフ、糖質47%オフになり、ダイエッターには理想的な麺メニュー。2食セット¥1,580(オーガライフプラスkitchen@orgalife-plus.com)

「BASE PASTA(R) フェットチーネ」
もちもちの雑穀生パスタは高タンパク、食物繊維たっぷり!



全粒粉、大豆粉、胚芽を使い、食物繊維が6.8g、タンパク質29.8gの他、26種のビタミン&ミネラル、チアシード由来のオメガ3脂肪酸なども豊富に入った平打ち麺。一般的なパスタと比べて糖質は約40%※オフだから、遠慮なく食べられる。トマト系やクリーム系のソースと相性がよく、「BASE FOOD」が開発したボロネーゼソースも別売りであり。2袋¥780特製ソース4食セット¥800(ベースフードcontact@basefood.co.jp)

※日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、中華めん(生)との比較(同量)

「冷凍 完全メシ 牛丼」
栄養とおいしさのバランスを追求。
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