簡単で超おいしい…! やみつき必至の「夏の冷やし麺レシピ」 #161
2021年8月4日 19:00
漫画家・超簡単料理研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第161回は、冷たくておいしくて、女性に嬉しい栄養素もしっかり取れる冷やしうどん。暑い夏でもツルツルいただけます!さっそく作ってみて。
【vol. 161】
今回の超簡単ズボラめしは、麺シリーズ!ヘルシーでやみつきになる冷やしうどんレシピをお届けします。
材料(ひとり分)
ゆでうどん……1玉
めんつゆ(濃縮)……大さじ2
大葉……2枚
トマトジュース……大さじ3
ツナ缶……1/2缶
レシピ
1.袋入りのうどんをレンジで2分加熱し、3分蒸らした後、流水で冷やす。
2.器に軽く水を切った1を入れ、刻んだ大葉、ツナ缶をのせる。
3.めんつゆとトマトジュースを混ぜ、2にかけて完成!
とにかく火を使わずに、あっという間に作れるのがいいよね。もちろん冷凍うどんでも作れます。
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犬養ヒロの超簡単ズボラめし
【vol. 161】
今回の超簡単ズボラめしは、麺シリーズ!ヘルシーでやみつきになる冷やしうどんレシピをお届けします。
冷やトマうどん
材料(ひとり分)
ゆでうどん……1玉
めんつゆ(濃縮)……大さじ2
大葉……2枚
トマトジュース……大さじ3
ツナ缶……1/2缶
レシピ
1.袋入りのうどんをレンジで2分加熱し、3分蒸らした後、流水で冷やす。
2.器に軽く水を切った1を入れ、刻んだ大葉、ツナ缶をのせる。
3.めんつゆとトマトジュースを混ぜ、2にかけて完成!
料理人のつぶやき
斬新な味と色だけど、おいしい…!めんつゆとトマト味って合うんだね~!トマトジュースの酸味と大葉も爽やか。この組み合わせはクセになってしまうかもしれないー。とにかく火を使わずに、あっという間に作れるのがいいよね。もちろん冷凍うどんでも作れます。
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