������のレシピ

サッと炒めたナスとシイタケをマリネ液に漬けて完成。冷やしてもおいしい。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

梅肉が混ざった大根おろしはサッパリとして爽やか。アジの旨味もポイントです。

• 20分
• 508 Kcal
• 献立

• 1時間
• 724 Kcal
• 献立

黒糖独特の風味が広がる1品。これと一緒に熱いお茶でおやつタイムも素敵ですね。

• 10分
• -
• 簡単

• 10分
• 22 Kcal
• 献立

グレープフルーツがさっぱり美味しい、贅沢なサラダです。シャキシャキの水菜と一緒によくドレッシングを…

• 15分
• -
• 簡単

らせん状の形がとってもキュート。ラム酒の香りがふんわり広がる、3種類のカスタードを詰めて。

• -
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• ブレッド

• 25分
• 114 Kcal
• 献立

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

サンマ缶を汁ごと使う事によって旨みも入り、味が簡単にまとまります。

• 15分
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• 特集

トマトの酸味が効いています。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ピリ辛の中華風タレが食欲をそそります。

• 30分
• 330 Kcal
• 献立

高菜の塩加減がビールとよく合います。

• 15分
• 149 Kcal
• 献立

やわらかな絹ごし豆腐にとろりとした和風だしのあんかけをかけました。ほっとする優しい味です。絹豆腐と…

• 20分
• 130 Kcal
• 献立

• 20分
• 133 Kcal
• 献立