貝のレシピ

• 25分
• 288 Kcal
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お刺身は特売品やおつとめ品でも充分おいしくいただけます。アルデンテの本格的リゾットに魚介の旨味がギ…

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• 25分
• 329 Kcal
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パプリカの甘みとチーズの塩気が絶妙。

• 30分
• 365 Kcal
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ぷりぷりエビの卵焼きをふんわり包んで

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カキにドライパセリを混ぜたパン粉をまぶして、オーブンで焼きました。チリソース入りのケチャップとも相…

• 25分
• 308 Kcal
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スライスチーズでコクを追加して簡単なのに本格的なお店の味に。クラムチャウダー風のお鍋です。

• 30分
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カキに香り高い大葉を加えてサクッと揚げたフライは美味！手作りタルタルソースがよく合います。

• 25分
• 683 Kcal
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ユズコショウの入ったタルタルソースが良く合う！

• 25分
• 358 Kcal
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• 25分
• 423 Kcal
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• 20分
• 283 Kcal
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低糖質レシピ。糖質:6.1g。魚介の旨味たっぷり！　見た目も食べ応えも満足できる一皿です。

• 20分
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ぷるぷるのカキとたっぷりのキノコがおいしい。丼にもいいですね。

• 20分
• 185 Kcal
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BBQに生魚を長時間持ち運んで行くのは大変...という方も干物なら安心！干物が簡単に洋風にチェンジ…

• 15分
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カルトッチョとは包み焼きという意味です。

• 30分
• 189 Kcal
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