ハムのレシピ

本格的なビビン麺をそうめんで簡単にアレンジ！タレが決め手です。何度でも食べたくなる美味しさです。食…

• 20分
• 245 Kcal
• 簡単

丸々1本の食パンを開けると、中にはたくさんのサンドイッチが！　シュープリーズ=サプライズという意味…

• 30分
• -
• 特集

マヨネーズも油も使わず、ミョウガや紅ショウガの香りと食感でアクセントを。大人が喜ぶポテトサラダです。

• 20分 ＋
• 133 Kcal
• 献立

黒酢が入った、酸味のある中華風スープ。酢は身体の疲れをとってくれます。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

ナンプラーをきかせたエスニック風そばです。

• 20分
• 336 Kcal
• 献立

美しく、美味しいミックスサンドイッチの作り方を紹介します。具にはトマト、レタス、卵、ハム、キュウリ…

• 10分
• 659 Kcal
• お弁当

• 20分
• -
• 献立

炊き込みご飯に黒豆の甘煮を加えて、中華おこわ風の一品に。

• 1時間
• 709 Kcal
• 献立

カマンベールチーズが入ったライスコロッケは、子どもにも人気の一品です。

• 20分
• 583 Kcal
• 献立

ふんわりパラパラのチャーハンって意外に簡単にできるのですよ！せん切りのレタスを加えて軽い仕上がりに。

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• 特集

長芋とオクラが入った、シャキシャキとした食感の素麺です。

• 20分
• 441 Kcal
• 献立

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• 連載

マヨネーズを使わず、カッテージチーズでコクをプラスしたヘルシーなポテトサラダです。

• 20分 ＋
• 134 Kcal
• 献立

トロトロの卵とホワイトソースにチーズが加わり、節約レシピなのにとっても贅沢！　フォークとナイフでど…

• 10分
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• 特集

• 10分
• 512 Kcal
• お弁当