みつばのレシピ

ウナギ丼ならぬウナギオムライス！ウナギ蒲焼きはトースターで焼くと、皮はパリッと、中はふっくら仕上が…

• 20分
• 521 Kcal
• 簡単

• 40分
• 90 Kcal
• 献立

• 20分
• 236 Kcal
• 献立

冷蔵庫に残っている野菜をたっぷり入れて下さい！

• 20分
• 102 Kcal
• 献立

• 25分
• 87 Kcal
• 献立

すりおろしたレンコンはモッチモチ！

• 20分
• 129 Kcal
• 献立

寒い冬に食べたいあんかけのトロトロアツアツうどん。

• 20分
• 357 Kcal
• 簡単

ぶぶあられの衣をつけた揚げおにぎりに、ホタテの旨みたっぷりのあんかけをかけていただきます。寒くなっ…

• 20分
• -
• 特集

柔らかいカツオをタップリの薬味と大根おろしのタレで和えるだけ！

• 15分
• 141 Kcal
• 特集

• 1時間
• 455 Kcal
• 献立

せん切りにするとドレッシングがよくからんでおいしいですよ。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

• 25分
• 147 Kcal
• 献立

大根とニンジンを角切りにする事で歯ごたえがいいスープになりました。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

ごはんとの相性抜群のウナギ蒲焼き入り。卵で包んでちょっとおしゃれに。

• 15分
• 523 Kcal
• 特集

高野豆腐も入ってボリューム満点。ご飯にのせてもおいしいですよ。

• 20分
• 402 Kcal
• 献立