しめじのレシピ

板コンニャクは手でちぎることで味が染み込みやすくなります。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

治部煮は金沢の郷土料理。ワサビをつけて召し上がれ。

• 25分
• 475 Kcal
• 献立

高菜の漬け物からも旨みが出て、少ない材料でしっかりとした味のクリームパスタに仕上がります。

• 15分
• 674 Kcal
• 簡単

のりの佃煮を使うので、失敗しらずの和風パスタ。少し細めのスパゲティ―を使うとよくからみます。

• 15分
• 461 Kcal
• 簡単

キノコとニンニクにパセリの香りがぜいたくです。思わずパンをつけたくなるおいしさ。

• 7分
• 59 Kcal
• 献立

だしの優しい味が効いた卵とじは食べてホッとする一品です。

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富なゴボウをメインに、たっぷりの野菜が摂れる豚汁。

• 30分
• -
• その他

牛乳を濃縮したエバミルクは、まるでチーズを加えたかのようなコクと香り。美肌には欠かせないカボチャで…

• 20分
• -
• 特集

キノコと豆腐を使ったヘルシーで食べ応えもある一品。

• 10分
• 151 Kcal
• 献立

• 50分
• 401 Kcal
• 献立

コチュジャンが入って、ほんのりピリ辛味の炒め物。ご飯に良く合う！

• 20分
• 338 Kcal
• 献立

キノコの旨みたっぷりの丼。あんをかけて、体の芯までポカポカに。

• 20分
• -
• 特集

春キャベツがたっぷり食べられますよ

• 25分
• 348 Kcal
• その他

ハマグリの良いだしがパスタに良く合います。

• 20分
• 393 Kcal
• 献立

キノコたっぷりでヘルシーなチャーハンです！

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単