えびのレシピ

• 15分
• 137 Kcal
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揚げ油は素材の準備を進めながら温め始めましょう。

• 10分
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• 25分
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ラー油のピリ辛とナンプラーでアジアンな下味に。

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炒めたホタテとエビが入った、爽やかなマリネ。ニンニクチップを散らして味にアクセントを。

• 30分
• 287 Kcal
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白玉粉の衣で揚げたエビとブロッコリーの食感が面白い！　是非一度お試しを！

• 20分
• 418 Kcal
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食べる直前までよく冷やしておくと暑い季節にはピッタリ！

• 25分
• 94 Kcal
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春雨とエビ、鶏ひき肉をナンプラーで味付けした、本格エスニック味の炒め煮です。

• 20分
• 399 Kcal
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ふんわり柔らかいエビハンペンとアボカドがよく合います。タルタルソースにクリームチーズを加えるのがミ…

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緑茶や紅茶の葉で作る香ばしい殻つきエビの燻製です。

• 50分
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エビに切り込みを入れてまっすぐ伸ばすのがポイントです。

• 20分
• 429 Kcal
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香菜を入れるとエスニック感がアップしますね。

• 15分
• 103 Kcal
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• 10分
• 184 Kcal
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