和田 良美
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栄養士の資格を持ち、元エステティシャンの経歴を持つ。エステティシャンだった時に思っていたこと、それは食事の重要性。どんなにがんばって痩せたとしても、大事なのはそれを維持すること。そして、我慢するダイエットは誰もが挫折して続かないということ。エステティシャンの経験や栄養士の知識をもとに、少しの工夫でいつもの料理が『よりおいしく』『より美しく』なることをモットーに、おしゃれでかわいく、そして食べてキレイになれるごはんを提供している。電子書籍『かんたんかわいい姫ごはん』他シリーズ全6作を好評配信中。
和田 良美の新着レシピ
和田 良美の連載
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プチトマトのマリネ がおいしい!
尚さん 01:13
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王道ポテトサラダ バジル風味にアレンジ がおいしい!
尚さん 01:13
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野菜を食べるスープ 基本のポトフ がおいしい!
尚さん 01:13
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お豆腐クリームのバナナチョコレートケーキ がおいしい!
尚さん 01:13
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甘酒入り卵焼き がおいしい!
ゲストさん 01:11
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ブロッコリーとナメタケの和え物 がおいしい!
ゲストさん 01:11
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鶏手羽中の甘辛揚げ がおいしい!
ゲストさん 01:11
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新玉ネギのヘルシーサラダ がおいしい!
ゲストさん 03/09
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鶏肉のカレースープ がおいしい!
ゲストさん 03/09
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ブロッコリーのマヨサラダ がおいしい!
ゲストさん 03/09
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レモンクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 03/09
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新玉ネギのヘルシーサラダ がおいしい!
かかやさん 03/09
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ブロッコリーのマヨサラダ がおいしい!
かかやさん 03/09
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鶏肉のカレースープ がおいしい!
かかやさん 03/09
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レモンクリームパスタ がおいしい!
かかやさん 03/09


イチゴのアイスフルーツティー
カツオのレアハーブ揚げ
ソラ豆とタケノコの天ぷら
新玉ネギの照り焼きステーキ
トマトとクリームチーズのカナッペ
カブとエビのクリーム煮


