和田 良美
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栄養士の資格を持ち、元エステティシャンの経歴を持つ。エステティシャンだった時に思っていたこと、それは食事の重要性。どんなにがんばって痩せたとしても、大事なのはそれを維持すること。そして、我慢するダイエットは誰もが挫折して続かないということ。エステティシャンの経験や栄養士の知識をもとに、少しの工夫でいつもの料理が『よりおいしく』『より美しく』なることをモットーに、おしゃれでかわいく、そして食べてキレイになれるごはんを提供している。電子書籍『かんたんかわいい姫ごはん』他シリーズ全6作を好評配信中。
和田 良美の新着レシピ
和田 良美の連載
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鶏肉のカレー豆乳鍋 がおいしい!
ゲストさん 19:36
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豚肉と大根のキムチ煮 がおいしい!
ゲストさん 19:21
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プロの味!ごはんが進む回鍋肉 がおいしい!
ゲストさん 19:20
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ホウレン草餃子 がおいしい!
ゲストさん 18:54
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 18:17
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白菜が余ったらコレ!とろとろ白菜のチーズ炒め がおいしい!
ゲストさん 18:13
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生クリームをたっぷり使用 プリンとイチゴソース by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 17:53
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アボカドと生ハムのブルスケッタ がおいしい!
ゲストさん 17:53
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 17:52
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トマトとブロッコリーのスペイン風オムレツ がおいしい!
ゲストさん 16:56
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玉ネギとツナの揚げ物 がおいしい!
ゲストさん 16:36
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 16:15
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自宅で作る基本のショートケーキ がおいしい!
ゲストさん 14:43
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ブルスケッタ がおいしい!
ゲストさん 13:31
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海鮮あんかけオムレツ がおいしい!
ゲストさん 13:18


イチゴのアイスフルーツティー
カツオのレアハーブ揚げ
ソラ豆とタケノコの天ぷら
新玉ネギの照り焼きステーキ
カブとエビのクリーム煮
ホタルイカと新玉ネギのマリネ





