野菜不足解消！ サッパリ味の新着サラダレシピ集
野菜は毎日食べたいけれど、いつも定番のサラダでマンネリ化なんてしていませんか？ この季節にぴったりな、さっぱりな味がポイントの新着サラダレシピをご紹介します。
2014年5月18日(日)
サッパリした味付けのポイントは？
エノキのサラダ
手作りナメタケをのせたサラダ。常備菜にすればご飯のお供にもピッタリ。 20分 108Kcal
チェリートマトのサラダ
湯むきしたトマトは口当たりよく、たくさん食べられます。バジル、ブラックオリーブも入れて見た目もおしゃれなサラダ。 20分 124Kcal
緑のヨーグルトサラダ
ヨーグルトのドレッシングはほんのりカレー味。ミントの葉をのせてさわやかに。 15分 90Kcal
和風ポテトサラダ
マヨネーズを使わない、サッパリとしたポテトサラダ。食感を残すようにサッとゆでましょう。 15分 140Kcal
生地も美味しいクレープ 簡単サラダで食事にもなる by西川 綾さん
手巻き感覚でサラダクレープ。お好きな具材を巻いて召し上がれ。 20分 361Kcal
ひんやりトマトサラダ
食べる直前まで冷やしておけば、玉ネギの辛味もぬけておいしいです。 15分 133Kcal
Facebookで教える
サラダに関連する記事
-
10分以内【クリームシチュー献立：10選】もう悩まない！煮込んでいる間に作れる簡単副菜レシピをご紹介♪
-
白菜をサラダにするの？！【絶品白菜サラダ ベスト10】大量消費やダイエットにも♪
-
【人気BEST3】レンコンサラダのレシピ3選〜レンコンサラダをおいしく作るコツも伝授♪
｢野菜不足解消！ サッパリ味の新着サラダレシピ集｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
カリカリ油揚げと白菜のおみそ汁 がおいしい！
ひかるやまもとさん 03:35
-
ブリの麺つゆバターソテー がおいしい！
ひかるやまもとさん 03:35
-
ローストチキン がおいしい！
金ちゃんさん 01:41
-
ブリの麺つゆバターソテー がおいしい！
ゲストさん 00:35
-
ブリの麺つゆバターソテー がおいしい！
ゲストさん 00:17
-
ワカメのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 00:00
-
チキンとブロッコリーのコーンシチュー がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
ソーセージのポテト包み がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
余った餃子の皮をアレンジ イチゴとアイスのタルト by和田 良美さん がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
サツマイモご飯 がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
牛肉と春雨のピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
鶏と小松菜の塩炒め がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
イチゴババロア がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
チキンとブロッコリーのコーンシチュー がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
イチゴのムース がおいしい！
ゲストさん 12/03
ウーマンエキサイト特集
