焼きもの、オーブン料理（洋食）のレシピ

おしゃれなスペイン料理をお手軽に・・・

• 10分
• 482 Kcal
• 簡単

魚も野菜もバランスよく食べられる、メインになるボリュームサラダ。タルタル風ドレッシングが満足度UP！

• 20分
• 335 Kcal
• その他

トースターでじっくり焼いたズッキーニはジューシーな味わい。

• 10分 ＋
• 180 Kcal
• 簡単

市販のミートソースを使った手軽に作れるグラタン。

• 25分
• 443 Kcal
• 献立

天板に材料をのせてオーブン焼くだけで出来る「ぎゅうぎゅう焼き」。焼いたアボカドもとろけておいしいで…

• 15分 ＋
• -
• その他

ほろ苦さが美味しいゴーヤをピカタにすると、お子さまも食べやすくなります。粉チーズが隠し味。

• 10分
• 131 Kcal
• 簡単

色々なハーブで味の違いを楽しんでみては!?

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

具だくさんのキッシュはおもてなしにもオススメ！

• 30分 ＋
• 596 Kcal
• 献立

ニンニク入りのパン粉は、食欲をそそります。

• 15分
• 264 Kcal
• 献立

ホクホクのソラ豆とベーコンの相性は抜群！

• 10分
• 138 Kcal
• 献立

ブロッコリーの緑色と卵の黄色、ピンクのソースがとてもきれいな一皿です。

• 20分
• 365 Kcal
• 簡単

炒めた生カキにパン粉をのせてオーブンで焼き上げました。ワインによく合う！

• 30分
• 275 Kcal
• 献立

一人分ずつ焼いてももちろんOK。

• 30分
• 218 Kcal
• 献立

バターの香りが食欲をそそる一品。レモン汁を加えたソースが良く合います。

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

スパークリングや白ワインとの相性抜群！イチジクを入れてもおいしい。

• 15分
• 185 Kcal
• 簡単