年末に忙しい人のための「ヒトサラレシピ」
これから年末に忙しい人に。簡単にご飯を食べたい！だけど、美味しく健康に。ご家庭ですぐに作れるヒトサラレシピをご紹介します。(2018年12月31日)
-
チキンとマイタケとバゲットのソテー
バゲットは残りものでOK。鶏肉とマイタケの旨みがしみ込み、ヒトサラで満足感があります。
-
ブリの照り焼き丼
ブリとホウレン草を甘辛く味付けして丼に。
-
鶏と野菜の煮込みうどん
たっぷりの野菜が入ったヘルシーなうどん。体の芯から温まります。
-
余ったミートソースで簡単アレンジ！豆腐のグラタン by 保田 美幸さん
豆腐に生クリームとつくりおきか市販のミートソースをかけてグラタンに！気軽作れるボリュームたっぷりの一品です。
-
豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し
豚バラ肉は蒸すことで脂が落ちてカロリーダウン。たくさんの野菜もとれるヘルシーな一品です。
-
リストに追加ファンになる
現在のファン数1480
レシピ制作
保田 美幸
料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。
photographs/hisato nakajima ｜cooking/kazuyo nakajima
「年末に忙しい人のための「ヒトサラレシピ」」の関連特集
万能「ネギダレ」活用レシピ
具材いろいろ 水餃子
暑い時こそ！今日はラーメン
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
カキのクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 08:55
-
卵とソーセージのとろーりポテトグラタン がおいしい！
ゲストさん 07:31
-
卵とソーセージのとろーりポテトグラタン がおいしい！
アリスさん 07:08
-
玉ネギとツナの揚げ物 がおいしい！
ゲストさん 04:38
-
シラスチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 04:38
-
豚肉と大根のキムチ煮 がおいしい！
ゲストさん 04:38
-
カブのおろし汁 がおいしい！
尚さん 00:37
-
調味料２つ！白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい！
尚さん 00:37
-
中華風そぼろ丼 がおいしい！
尚さん 00:37
-
卵とソーセージのとろーりポテトグラタン がおいしい！
尚さん 00:37
-
レトルトカレードリア がおいしい！
かかやさん 12/27
-
軟骨のガーリック炒め がおいしい！
かかやさん 12/27
-
カブのサラダ がおいしい！
かかやさん 12/27
-
カキのクリームパスタ がおいしい！
かかやさん 12/27
-
レトルトカレードリア がおいしい！
ゲストさん 12/27
