下準備1
ガクの周りを削ったオクラとニンニクはラップで包み、電子レンジで50秒程度加熱し、そのまま水に取り、冷ます。オクラを小口切りにする。キュウリは皮をむいてザク切り、玉ネギ、セロリは細かく切る。
「オクラ」を使ったその他のレシピ
-
アサリとおくらのケミカルスープ
-
枝豆とオクラのクミン風味サラダ
-
オクラのゴマみそダレ
-
シャケのだししょうゆ漬け
-
ササミのピカタフレッシュトマトソース
-
ナメコのみそ汁
-
オクラの煮浸し
-
オクラの小鉢
-
野菜たっぷりトマトスープ
-
冬瓜とカニカマの煮物
食コラム記事ランキング
![話題の『レンチンホットサンド』に何入れる？スタッフのお気に入りレシピ＆使用レポ発表会[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26022530%252FAngersWeb_c26022530_2637ac358bf2e783e275_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
![忙しくなりそうな新生活に新しいお弁当箱を。「洗いやすくて詰めやすい お弁当箱 600ml」[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26022604%252FAngersWeb_c26022604_111c4333f28100eac6a1_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
最新のおいしい！
-
新ジャガの具だくさんみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 00:16
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
ゲストさん 03/04
-
菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい！
ゲストさん 03/04
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
ゲストさん 03/04
-
ひなあられ がおいしい！
かかやさん 03/04
-
和スパイス香る卵サンド がおいしい！
かかやさん 03/04
-
菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい！
かかやさん 03/04
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
かかやさん 03/04
-
ゆで卵とソーセージのサラダ がおいしい！
ゲストさん 03/04
-
鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい！
ブリ ナンプラーさん 03/04
-
シャキシャキ！小松菜とエノキの煮浸し がおいしい！
ゲストさん 03/04
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
ゲストさん 03/04
-
鶏肉のマヨソースソテー がおいしい！
ゲストさん 03/04
-
ホウレン草のお浸し がおいしい！
ゲストさん 03/04
-
和スパイス香る卵サンド がおいしい！
ゲストさん 03/04
