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ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ

ドラゴンフルーツの優しい甘さと生ハムの塩気がよく合います。

材料  （ 2 人分 ）

生ハム

(小)8～10枚

水菜

1/2束

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2017/12/25
更新日：
2017/12/20

下準備

  • ドラゴンフルーツと生ハムのサラダの下準備1

    ドラゴンフルーツは縦4等分に切り、実と皮の間に包丁を入れ、食べやすい大きさに切る。水菜は根元を切り落とし、長さ3～4cmに切る。プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。

作り方

  1. ドラゴンフルーツと生ハムのサラダの作り方2
    1

    器にドラゴンフルーツ、生ハム、水菜、プチトマトを盛り合わせ、イタリアンドレッシングをかける。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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