今日の献立は「ピリ辛ゴマダレがけレンジ蒸し鶏」
2015年1月27日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「ピリ辛ゴマダレがけレンジ蒸し鶏」を含めた全4品。

メインは電子レンジで作る蒸し鶏! セリや里芋を添えたヘルシーな献立です。
ピリ辛ゴマダレがけレンジ蒸し鶏
レンジで作る蒸し鶏にピリ辛ダレをたっぷりかけて。
セリと油揚げのお浸し
火の通りが早い具材を使えばあっという間に一品完成!
里芋の煮物
ユズ皮を散らしてワンランクUP!
たっぷりネギのみそ汁
ネギがたっぷり入ったみそ汁です。粉山椒で味を引き締めて。
⇒今日の献立一覧はこちら
今日の献立は「ピリ辛ゴマダレがけレンジ蒸し鶏」を含めた全4品。

メインは電子レンジで作る蒸し鶏! セリや里芋を添えたヘルシーな献立です。
ピリ辛ゴマダレがけレンジ蒸し鶏
レンジで作る蒸し鶏にピリ辛ダレをたっぷりかけて。
セリと油揚げのお浸し
火の通りが早い具材を使えばあっという間に一品完成!
里芋の煮物
ユズ皮を散らしてワンランクUP!
たっぷりネギのみそ汁
ネギがたっぷり入ったみそ汁です。粉山椒で味を引き締めて。
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