今日の献立は「イカのピリ辛炒め」
2013年2月17日 07:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「イカのピリ辛炒め」を含めた全4品。

下準備をしっかりしておけば、後は炒めるだけ! 甘酸っぱい味が本格的!
イカのピリ辛炒め
イカの食感が楽しめる一品。ニンニクが効いて甘辛くおいしい! ネギの代わりに香菜を散らしてもOK
春雨サラダ
モヤシが入ってシャキシャキとした食感の春雨サラダ。サッパリと箸休めに。
ブロッコリーとトマトのおかか和え
たっぷり入ったかつお節の風味が良く、美味!
豆腐と油揚げのみぞれ汁
ユズの風味がみぞれ汁に良く合います。季節を感じられる一品。
⇒今週の献立一覧はこちら
今日の献立は「イカのピリ辛炒め」を含めた全4品。

下準備をしっかりしておけば、後は炒めるだけ! 甘酸っぱい味が本格的!
イカのピリ辛炒め
イカの食感が楽しめる一品。ニンニクが効いて甘辛くおいしい! ネギの代わりに香菜を散らしてもOK
春雨サラダ
モヤシが入ってシャキシャキとした食感の春雨サラダ。サッパリと箸休めに。
ブロッコリーとトマトのおかか和え
たっぷり入ったかつお節の風味が良く、美味!
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