【もう巻かない】ベーコンに頼らない「アスパラ」レシピ4選
2018年6月18日 06:00
6月が旬のアスパラガス(以下、アスパラ)。鮮やかな緑は料理の見た目も良くしてくれるし、シャキシャキ&ホクホクの食感もたまらないアスパラですが、何となくベーコンに頼りがち(しかも巻きがち…)。
アスパラ×ベーコンの組み合わせは簡単でおいしい“最強のコンビ”なのですが、そろそろ違うレシピを知りたいと感じるママも多いのでは?
そこで今回は、「ベーコンを使わない」「巻かない」アスパラレシピを4つ紹介します!
1●アスパラの塩焼き
せっかくの旬な食材なので、まずはシンプルに塩焼きはいかがでしょうか?
【材料】(2人分)
・アスパラ…6本
・塩…少々
・オリーブオイル…少々
【作り方】
1)フライパンにオリーブオイルをひき、アスパラを並べる
2)中火で軽く焼き色が付くまで焼く
3)火が通ったら、塩を振りかけて完成!
塩焼きは食材のおいしさを味わえる調理法ですが、なぜか意外と作らないですよね。塩のほか、バターやしょうゆ(もしくはバターしょうゆ)で、軽く味付けするのもおすすめ!
2●鶏むね肉のヘルシーカレー炒め
続いて紹介するのは、パパも子どももきっと喜んでくれる「カレー味」のレシピです。
食コラム記事ランキング
- 1 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 2 冷めてもおいしい!照り焼きレシピ10選~鶏・魚・野菜まで、毎日使える万能おかずが勢ぞろい
- 3 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 4 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい~、麦茶がしっくりくる隠れ便利4アイテム[PR]
- 5 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 6 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 7 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 8 【香味ダレ】で食欲アップ!「簡単なのにやみつき」「箸が止まらない」と話題の絶品副菜レシピ8選
- 9 【今日の献立】2026年4月19日(日)「しめサバのマリネ」
- 10 【今日の献立】2026年4月18日(土)「豚肉とキャベツのトマトスパゲティー」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 18:40
-
野菜を食べるスープ 基本のポトフ がおいしい!
ゲストさん 17:57
-
レタスとワカメのラー油和え がおいしい!
ゲストさん 17:51
-
炒めキャベツのオープンサンド がおいしい!
ゲストさん 17:51
-
ゴボウの甘煮 がおいしい!
ゲストさん 17:51
-
電子レンジで簡単チャーハン がおいしい!
ゲストさん 17:51
-
玉ネギのゆかり和え がおいしい!
ゲストさん 17:51
-
エノキとワカメの中華スープ がおいしい!
ゲストさん 17:40
-
玉ネギのゆかり和え がおいしい!
ゲストさん 17:40
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 17:40
-
たけのこの若竹煮 わかめと相性抜群! がおいしい!
ゲストさん 17:23
-
エノキとワカメの中華スープ がおいしい!
ゲストさん 17:00
-
玉ネギのゆかり和え がおいしい!
ゲストさん 17:00
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 17:00
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 16:24


