【変幻自在】どんな料理にも変化できる!豆腐を使ったおいしいレシピ5つ大公開
2017年8月11日 14:03きめ細かい絹ごし豆腐は、やわらかな食感となめらかな舌触りが魅力です。サラダや冷奴などにそのまま使用できる他、加熱調理も可能です。絹ごし豆腐には、ビタミンB群やカリウムが木綿豆腐よりも豊富に含まれているそうです。
豆腐に関連している食材は多くあり、豆乳やおから、ゆばなどさまざまです。豆腐はもちろん、それぞれに栄養分が豊富に含まれているので、毎日のレシピにぜひ加えてみてください。▼東京ガス「ウチコト」さんのアイデアはこちら▼「木綿と絹ごしって何が違う?」木綿豆腐と絹ごし豆腐の<違い>と豆知識
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【レシピ①】簡単!安い!豆腐とツナのナゲットを作ろう
chihoさんは、豆腐とツナを使ってナゲットのレシピを考案されたそうです。chihoさんのアイデアをもっと見るhttps://limia.jp/user/tesionica/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jp
こちらが完成したナゲットです。
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