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ダイエットしたい娘のために!…おからパウダーで糖質オフ唐揚げ/サキの食卓【日々家族ご飯 Vol.15】


おなかいっぱい食べても糖質オフで食物繊維たっぷり♡
「ブロッコリーとエビのサラダ」レシピはこちら>>
ヨーグルト入りで後味も◎
「おからパウダーで糖質オフ!唐揚げ」レシピはこちら>>


レシピ
おからパウダーで糖質オフ!唐揚げby 杉本亜希子さん
おからパウダーで糖質オフ!唐揚げby 杉本亜希子さん

  • 40分
  • -

レシピ
ブロッコリーとエビのサラダ
ブロッコリーとエビのサラダ

ブロッコリーとエビをマヨネーズがベースのドレッシングで頂きます!

  • 15分
  • 121 Kcal

「日々家族ご飯」一覧はこちら>>
脚本/イラスト・松田アヤト
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