お弁当や晩のおかずにも使える! ちくわのきんぴら
2016年4月28日 08:00
<下準備>
・ちくわは縦半分に切り、さらに斜め切りにする。
・ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。
<作り方>
1、フライパンにゴマ油を熱し、ちくわ、ピーマンを加えて炒め合わせる。<調味料>の材料を加え、汁気を飛ばすように炒めて器に盛る。
調理時間も10分と短く、忙しい日の朝でもパパッと簡単に作ることができます。
お弁当や晩のもう一品にも使えるので、多めに作って作り置きするのもいいですね。
・ちくわは縦半分に切り、さらに斜め切りにする。
・ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。
<作り方>
1、フライパンにゴマ油を熱し、ちくわ、ピーマンを加えて炒め合わせる。<調味料>の材料を加え、汁気を飛ばすように炒めて器に盛る。
調理時間も10分と短く、忙しい日の朝でもパパッと簡単に作ることができます。
お弁当や晩のもう一品にも使えるので、多めに作って作り置きするのもいいですね。
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