��のレシピ

炊飯器で作る、たっぷりの野菜ともち米100％のおこわです。モチモチとした食感でお箸が止まりません！

• 45分
• 533 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷりの一品。ちょっとした箸休めに。

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

ゴマ油の香りが食欲をそそります。ひとくちサイズで、食べるのも作るのも簡単！

• 10分
• 515 Kcal
• 献立

• 25分
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• 献立

今回はバゲットを合わせました。軽くトーストしても、そのままでもOK。お好みに合わせて下さいね。シン…

• 30分
• -
• 特集

大根と玉ネギのみそ汁。飽きのこない定番の味。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

醤油ベースの下味をつけたマグロとアボカドを丼に。火を使わず簡単。ラー油を少し多めに入れるのがポイン…

• 15分
• 565 Kcal
• 簡単

簡単に作れて本格、プロの味を分かりやすく伝授。赤ワイン入りでちょっぴり大人味。マッシュポテトにソー…

• 10分 ＋
• 399 Kcal
• 献立

ニンジンはスライサーでせん切りに！　明太子を加える時はいったん火は消しましょう。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

ナスに調味料がよく馴染んでおいしいですよ。

• 10分
• 114 Kcal
• 献立

レンコンのもちもち食感が何とも言えないおいしさ！

• 30分
• 158 Kcal
• 献立

少し甘みのある生地とバターと岩塩の塩気がクセになります！はじめてさんも簡単にできる丸い形の塩パンで…

• 30分 ＋
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• ブレッド

ゼラチン使用で冷やすだけのかんたんプリンです。ぷるぷるとした食感がやみつきに！

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• 献立