酒のレシピ

春の味、キャベツと桜エビを使った煮びたしです。

• 10分
• 154 Kcal
• 献立

少し冷めてから盛り付けると、身が崩れずきれいに盛り付けられます。メバルの他、金目鯛でもおいしいです。

• 30分
• 205 Kcal
• 献立

• 7分
• 64 Kcal
• お弁当

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

鶏のひき肉を水から煮た旨味たっぷりのスープです。

• 20分
• 69 Kcal
• 献立

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

タラコの旨味がたっぷりつまった卵焼きです。ふんわりピンク色の仕上がり♪朝食の一品に、おつまみに、お…

• 20分
• 207 Kcal
• 簡単

サッとゆでた野菜はヘルシーでダイエット向き。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

マスターしたい、定番のだし巻き卵。だし汁をたっぷり入れて、フワフワに仕上げます。

• 15分
• 158 Kcal
• 献立

梅干しを最後に加える事で味がグッと引き締まります。梅干しの抗菌作用で、常備菜にもぴったり。

• 20分
• -
• 連載

トロミのあるスープは体にやさしい。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

口の中でぷちぷち音がはじけます！

• 30分
• 466 Kcal
• 特集

キャベツの甘みにソースがピッタリです。

• 7分
• 140 Kcal
• 献立

厚揚げをみそで煮た、しっかり味の一品です。ご飯と相性抜群。

• 15分
• 237 Kcal
• 献立

和食にも洋食にも合うナスのアレンジ料理です。

• 20分
• 68 Kcal
• 献立